تبلیغات
گروه کوهنوردی مهر اراک - آموزش و تمرین سنگنوردی، چشمه بلاغ، جمعه12تیر 94
زندگی فقط در اوج جریان ندارد ، گاهی در انتهای دره های ژرف نیز رودهای خروشان زندگی در جریان هستند!!!

:درباره وبلاگ

:آرشیو

:پیوندها

:پیوندهای روزانه

:صفحات جانبی

:نویسندگان

:آخرین پستها

آماروبلاگ

شنبه 13 تیر 1394-01:15 ق.ظ



حرکت:  ساعت 2ظهر جمعه 12تیرماه 94 (دروازه تهران، جلوی پارک ملت)

برگشت: ساعت 11 شب همان روز

 

لوازم مورد نیاز: کوله یکروزه، هدلامپ، کفش مناسب، لباس فصل، عینک و کلاه آفتابی ،زیر انداز، فلاسک چای ،ظرف آب، لوازم بهداشتی شخصی- افطار و شام ،میوه و تنقلات به قدر مصرف روزانه، لوازم فنی از قبیل هارنس، کارابین پیچ، ابزار فرود و... در صورت داشتن

خدمات گروه: راهنما- مربی- وسایل فنی جهت فرود و صعود- و... 

 

همراه داشتن «کارت بیمه ورزشی برای هر فرد ضروری است!

 

تلفن تماس و هماهنگی : 09183682441

 محمدنظامی

b_550_450_16777215_00_images_811730471_102272.jpg

 




نظرات() 

تاریخ آخرین ویرایش:شنبه 13 تیر 1394 01:14 ق.ظ


feet issues
شنبه 18 شهریور 1396 06:43 ق.ظ
great put up, very informative. I wonder why the opposite experts of
this sector don't understand this. You must proceed your writing.
I am sure, you've a huge readers' base already!
How do you get Achilles tendonitis?
شنبه 14 مرداد 1396 01:17 ق.ظ
Very soon this web site will be famous amid all blog people, due
to it's pleasant posts
jeanmcmanis.hatenablog.com
جمعه 13 مرداد 1396 12:08 ب.ظ
you're really a good webmaster. The site loading pace is incredible.
It seems that you're doing any unique trick.

Also, The contents are masterwork. you've performed a magnificent
job in this matter!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر